平成２８年９月２８日 ９月は敬老月間、我が『ゆうゆうクラブ』も敬老会を開きました。 包括支援センター介護支援専門員の長生きの秘訣を熱心に聞いて勉強。 減塩、バランスの良い食事、適度な運動、地域の人との交流等。 勉強で頭が疲れたので少々のアルコ…

平成２８年９月２４日 赤の矢印が今日の散歩コースです。 散歩が日課の私ですが、９月は雨の日が多く中々散歩も出来ず少々イラツイていました。今日もカラッとした秋晴れではなくジメジメしています。野菜の種を買いながら街中の散歩となりました。長袖シャ…

平成28年9月10日 ５月末、月山登拝を試みましたが牛首周辺であえなくリタイア。 何とか登拝したいと今回再挑戦しました。 月山登拝証明証 月山神社正門 石巻出発時は快晴、県境の笹谷トンネルを抜けると山形は曇り月山は見えません、 登山口の姥沢到着時は霧…

平成28年9月5日 石ころだらけの水神コース 山頂標柱 山頂の子供達 満足できる山登りが出来ていなかったので、思い切って『泉が岳』に登ってきました。上り水神コース、下りカモシカコース。往復5時間も掛りました。標準タイムより１時間３０分オーバーでした…

平成２８年９月１日蔵王連峰は山形側の最高峰・熊野岳(1841m)から宮城側の刈田岳(1758m)、屏風岳(1825m)等、いくつかの山々が連なって蔵王と呼ばれています。今回歩いたのは最もポピュラーな刈田岳駐車場からウマノセを通り熊野岳へ登るコースです。蔵王のシ…