平成２８年９月２８日 ９月は敬老月間、我が『ゆうゆうクラブ』も敬老会を開きました。 包括支援センター介護支援専門員の長生きの秘訣を熱心に聞いて勉強。 減塩、バランスの良い食事、適度な運動、地域の人との交流等。 勉強で頭が疲れたので少々のアルコ…
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