平成22年12月1日 朝夕一度は散歩を心がけ1日一万歩以上歩くよう努力しています。 散歩は勿論山登りを継続するためのトレーニングと晩酌を美味しく頂くためです。 体調不良だとお酒も美味しくないですから。 小生の住んで居る所は平坦地ばかりなので、出来る…